Você vive adiando tarefas importantes, mesmo sabendo que precisa concluí-las? Sente culpa, ansiedade e frustração por não conseguir sair do lugar? Já tentou de tudo, mas sempre acaba voltando ao mesmo ciclo de procrastinação?

Saiba que isso não é preguiça. Na maioria das vezes, a procrastinação é um padrão inconsciente causado por medos, inseguranças ou crenças limitantes e a boa notícia é que esse padrão pode ser reprogramado.